Meditation
Meditation ist das Zentrum meines Lebens. Immer wieder Auszeiten,
in denen ich durchatme, mich meiner Bestimmung besinne und ganz
mich bin.
Meditation bedeutet fuer mich, in die Mitte kommen,
ruhen, aus- und anhalten, Ueberblick auf einer viel
subtileren Ebene.Vertrauen und abgeben an mein Hoeheres selbst.
Mein Tag beginnt, ist geteilt und endet mit Meditation.
Oft ist es nur ein bewusstes Atemholen ueber eine geraume Zeit,
dann wieder eine imaginaere Reise, ein Sinnen in der Natur,
ein bewusstes durchschreiten eines Waldes oder
die "Ich bin" Meditation.
Meditation kann immer, zu jedem Zeitpunkt angewendet werden,
braucht weder komplizierte fuer uns Europaeer/Innen kaum
durchzufuehrende Stellungen, noch braucht es einen speziellen Ort.
Auch in der Bibel koennen wir lesen
"das Himmelreich ist inwendig in uns" (Jesus)
Das heisst durch meditieren finden wir zu unserem Innern,
zu unserem eigenen Himmelreich.
Ich liebe die Meditation alleine doch auch in Gruppen kann es
sehr tragend und schoen sein.
Wir ziehen immer die Menschen an, die uns ein Lernfeld aufzeigen.
Bin ich gluecklich und zufrieden, sind es auch meine Leute um
mich herum. Gluecklich sein ist gar nicht so schwierig, wie wir
uns das manchmal vorstellen.
Wie ein Wanderer tragen auch wir unseren Rucksack mit
Vergangenheit und Zukunft auf unserem Ruecken, versuchen
aber nicht unseren Rucksack zu sein. Von Zeit zu Zeit schauen
wir was drin ist, schliessen ihn wieder ab, tragen ihn geduldig
weiter um ihn dann irgendwann wieder abzustellen, vielleicht
einmal fuer immer.
MEDITATIONSABENDE
Im Atelier jeweils
am Mittwochabend
an Wochenenden
oder nach Vereinbarung